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127일째
어제는 저칼로리섭취로 감소...배고파서 잠을 못잠
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46,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 62,63g | Prot: 89,00g | Carbs: 114,44g.
Café da Manhã: 김치찌개, 방울 토마토, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 현미, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리, 이즈니 무염 버터, 달팽이. Almoço: 열무김치, 편육. Jantar: 프리고 스트링 치즈, 루어팍 가염버터, 쇠고기 미역국. Lanches/Outros: 필라델피아 크림치즈, wasa Crispy rye bread original, 방울 토마토, 프리고 스트링치즈, 오이 (껍질 포함), 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 카누 아이스 블렌드 아메리카노. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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