Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 31,59g | Carbs: 69,70g.
Café da Manhã: Pão de Mistura, Banana Caturra. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife a Rolê. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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3886 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcione A.F
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