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mantive
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 98,35g | Prot: 89,49g | Carbs: 107,26g.
Café da Manhã: Vigor Chantilly Spray, Vigor Chantilly Spray, Cappuccino. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Limão, Picanha, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Inhame. Jantar: Ovo Mexido, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Sementes de Linhaça, Açafrão, Jasmine Açúcar Mascavo, Mamão Papaia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Herika M Pimentel
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