Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 150,95g | Prot: 75,91g | Carbs: 30,32g.
Café da Manhã: GNC Beyond Raw Chemistry Labs Electrolytes, Emmi Le Gruyere, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Calavo Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, President Soft Ripened Brie Cheese, Boiled Egg, Simple Truth Organic Coconut Oil, Whipping Cream. Almoço: Sutter Home White Zinfandel, Star Extra Virgin Olive Oil, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Chef's Cupboard Beef Bouillon Cubes, La Choy Soy Sauce. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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