Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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107,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 54,77g | Carbs: 242,99g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral, Tomates, Cenouras, Scala Queijo Colonial, Pão Francês Integral. Almoço: Alface, Pimentão Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirol Queijo Colonial, Walmart Pão Francês Integral. mais...
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3063 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Plataforma Vibratória - 10 minutos, Dormir - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianeloose8
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