Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 53,28g | Prot: 54,39g | Carbs: 135,45g.
Café da Manhã: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), HoneyBaked Honey Baked Ham, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's 100% Grape Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Ranch Granola, Blueberries, Driscoll's Blackberries. Jantar: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Trans-Ocean Seafood Snackers, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea. Lanches/Outros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream. mais...
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1422 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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