Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 66,76g | Carbs: 30,15g.
Café da Manhã: Bolo prestígio low carb, Café, Pasta de Amendoim. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Berinjela, Tomates, Alcatra, Pimentão Verde. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Berinjela, Abobrinha Italiana, Scala Queijo Minas Meia Cura, Rabanetes, Alcatra, Rúcula. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Queijo Gorgonzola. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 7 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Dirigir - 50 minutos, Compra do Supermercado - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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