Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Gord: 33,73g | Prot: 51,32g | Carbs: 132,77g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado. Almoço: Biscoito Casadinho, Farofa, Peixe, Alface Romana, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Jantar: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite , Jasmine Biscoito Integral Gergelim e Linhaça , Pizza de Queijo com Vegetais. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate com Limão. mais...
|
|
633 kcal
|
Exercício:
Sexo - 10 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 15 horas e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Armendani
|