Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 84,97g | Carbs: 53,15g.
Almoço: Elefante Extrato de Tomate, Cebolas, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Sal, Acém Cozido, Repolho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Sal, Acém Cozido, Cebolas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuizabwc
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