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Dias 40,41,42,43,44,45 e 46:
Agora posso dizer que estou em contagem regressiva de peso 😍
10-9-8.8..... kkkk
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73,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 76,74g | Prot: 138,52g | Carbs: 0,00g.
Almoço: Tirol Queijo Prato Lanche, Nonito Queijo Parmesão Ralado, Pernil Assado, Elegê Manteiga Extra sem Sal. Jantar: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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