Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 107,86g | Prot: 89,50g | Carbs: 126,31g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Beterraba Cozida, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Aurora Linguiça Fininha, Almanara Kafta, Brócolis Cozido, Subway Tomate, Almeirão, Alface, Vapza Grão de Bico. Jantar: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Fininha, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Subway Tomate, Almeirão, Vapza Grão de Bico, Alface, Ovo. Lanches/Outros: Kitano Canela em Casca, Mavalério Cacau em Pó 100%, Café Brasileiro Café, Leite de Coco Caseiro, Banana. mais...
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 Comentários
Quem mais tá fazendo dieta pra aumento de massa magra?? Dá um oi aqui pra trocarmos experiências.
24 mai 18 por membro: Julia R Branco
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Histórico de Peso de Julia R Branco
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