Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 55,22g | Carbs: 151,85g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Molico Leite Desnatado. Almoço: Mandioquinha, Carne de Porco Assada, Camil Feijão Branco , Ovo Cozido, Salada Verde Mista. Jantar: Mamão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Jasmine Biscoito Integral Gergelim e Linhaça , Day Day't Banana Chips, Jasmine Cookie Integral Cacau, Presea Banana Desidratada, Banana Prata. mais...
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316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Louça - 20 minutos, Apple Health - 21 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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