Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2018
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110 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 109,65g | Carbs: 55,78g.
Café da Manhã: Shimeji, Clara de Ovo Cozida, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Café. Almoço: Pamplona Alcatra Suína, Mostarda Fresca Cozida, Rabanetes, Repolho Verde, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Agrião, Hortelã, Manjericão. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesao, Pamplona Alcatra Suína, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Mostarda Fresca Cozida, Rabanetes, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Hortelã, Manjericão, Agrião, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Café. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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