Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 23,37g | Prot: 43,58g | Carbs: 76,12g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almoço: Quinoa (Cooked), Olive Oil, Balsamic Vinegar, Great Value Mixed Vegetables, Spinach. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Unroasted Almonds, Watermelon. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Remo - 2 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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