Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 61,38g | Carbs: 182,54g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Cafezinho. Almoço: Abobrinha Refogada, Tomates, Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Suco de Maracujá. Jantar: Suco de Laranja Natural, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco. Lanches/Outros: Cookie, Morangos, Cafezinho. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Ler - 1 hora, Estudar - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dar Aula - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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