Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 18,93g | Prot: 81,26g | Carbs: 45,39g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Tomates, Alface, Patinho, Coxão Mole, Arroz Integral. Jantar: Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaamendes15
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