Jornal de haseeins, 22 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
92,9 kg Perdidos até agora: 13,8 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2368 kcal Gord: 100,83g | Prot: 75,75g | Carbs: 283,33g.   Café da Manhã: Leerdammer Caractère, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Malzers Saatenkruste, Rührei, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Alpro Mandelmilch Vanille, MAOAM Stripes. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

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