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🏃
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80 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 71,29g | Prot: 107,76g | Carbs: 183,23g.
Almoço: Castanhas de Caju, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Baião de Dois, Farinha de Mandioca, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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