Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 67,81g | Prot: 138,92g | Carbs: 195,46g.
Café da Manhã: Havanna Alfajor de Doce de Leite. Almoço: Peixe Empanado Frito, Milho Verde, Beterrabas, Tomates, Tomates Cereja, Ovo Frito, Carne de Panela, Costeleta de Porco Frita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Purê de Batata Doce, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Power One Brigadeiro Proteico, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Leitíssimo Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Monster Energy Assault. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oviniciuz
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