Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 96,04g | Carbs: 72,33g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Bolo de Fubá, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willferreira
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