Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 88,21g | Carbs: 183,27g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Ovo Cozido, Café. Almoço: Tangerina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Substancia File Mignon a Parmegiana, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sorvetes de Morango, Melão Amarelo, Vinho Merlot, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Queijo Mozzarella, Chá (Infusão), Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELI DAS FLORES
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