Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 21,83g | Prot: 37,07g | Carbs: 44,31g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Pimentão Vermelho, Tomates, Espinafre, Rúcula, Couve-Flor. Jantar: Café com Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g), Panini Low Carb. Lanches/Outros: Banana Prata, Marilan Biscoito Maria, Chá (Infusão), Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danyveiga71
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