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真是該慶幸假日也要上班啊，😄，大吃大喝的機會減少。
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107,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Gord: 112,91g | Prot: 203,31g | Carbs: 164,92g.
Café da Manhã: 全家 小滷青蔬, 全家 黃金霸王腿條, 熱狗. Almoço: 茶葉蛋, 全家 黃金霸王腿條, 椰子水. Jantar: 黃秋葵, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 芥蘭, 滷雞腿. Lanches/Outros: 西瓜, 奇異果, 全聯 元廚油雞翅, 烤腰果（加鹽巴）. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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