Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2012
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88,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2731 kcal
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Gord: 129,75g | Prot: 69,89g | Carbs: 330,12g.
Café da Manhã: Gehaltvolle Sahne, Espresso, Maxi Müsli, Erdbeeren. Almoço: Delikatesse Fleischwurst, Zwiebeln, Butter (Gesalzen), Rote Linsen, Spitzen Langkornreis. Jantar: Rinderbrühe. Lanches/Outros: Torte nach Bienenstich-Art, Streuseltaler. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blauermohn
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