Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 22,01g | Prot: 72,73g | Carbs: 67,68g.
Almoço: Brócolis, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Inhame, Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz de Couve Flor, Brócolis. Lanches/Outros: Banana Prata, Suco de Maracujá, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyveiga71
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