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Tpm tensa... Mas meu percentual de massa muscular aumentou tb.
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 32,33g | Prot: 49,26g | Carbs: 78,60g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Café. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Jantar: Ovo Cozido, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Chá Não Adocicado. Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyane.carmem
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