Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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100,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 69,51g | Carbs: 24,70g.
Café da Manhã: Nestlé Cacau em Pó 100%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Creme de Leite. Almoço: Cappuccino, Gendai Sashimi Peixe Branco, Tataki. Jantar: Manjericão, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaalcampos
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