Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 132,42g | Prot: 103,75g | Carbs: 20,76g.
Almoço: Coisas da Terra Farinha de Berinjela, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirolez Requeijão Cremoso, Liza Maionese tipo Caseira, Molho de Soja (Shoyu), Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno. Lanches/Outros: Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mateus Fardin
|