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Pra uma semana com algumas jacadas, até que tá bom! Segue o baile😂
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73,6 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 87,43g | Carbs: 96,32g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino. Almoço: Cebolinha Verde, Batata Baroa, Bife a Rolê. Jantar: Bife a Rolê, Banana Prata, Pasta de Amendoim da Cris (Amendoim Guimarães). Lanches/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristienefaustino
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