Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 55,98g | Prot: 128,82g | Carbs: 52,03g.
Café da Manhã: Ovo, Banana Prata, Café com Leite Integral. Almoço: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Coxinha da Asa, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Xandô Suco de Laranja. Lanches/Outros: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de natygostosa
|