Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 16,20g | Prot: 57,04g | Carbs: 93,93g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Кофе с Молоком, Bon Cream Мягкий Творог Греческий. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог 5%. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelie_80
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