Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 42,77g | Prot: 219,15g | Carbs: 230,30g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Amêndoas, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Contemper Aveia em Flocos Médios. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Nanica, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Maçã, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Peras, Berinjela Cozida. Jantar: Naturovos Albumina, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Naturovos Albumina. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|