Jornal de luana.caetanom, 17 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
109,8 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 24,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1033 kcal Gord: 43,93g | Prot: 42,97g | Carbs: 120,92g.   Café da Manhã: Toddy Cookies (3), Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Pronta, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Morangos, Banana Nanica, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Danone Leite Integral. mais...
4173 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Step - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de luana.caetanom


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.