Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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91,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 83,97g | Prot: 136,81g | Carbs: 51,95g.
Café da Manhã: Jussara Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Alface, Tomates Cereja, Legumes Refogados, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bichogrilo
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