Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2385 kcal
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Gord: 195,87g | Prot: 115,11g | Carbs: 39,62g.
Café da Manhã: Maca Peruana em Pó MACA Cusco, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café de CASA. Almoço: Santa Bárbara Queijo Colonial, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Glória Creme de Leite, Canela, Café Expresso, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Danubio Queijo Cremoso Cebola e Alho, Tirolez Queijo Prato, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Catarinense Ômega 3, Ovo, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Extrato de Baunilha, Lowçucar Adoçante Culinário, Glória Creme de Leite, Coco Do Vale Leite de Coco Tradicional, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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