Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Gord: 132,34g | Prot: 153,32g | Carbs: 224,96g.
Café da Manhã: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco, Café, Ovo, Queijo Coalho. Almoço: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mozzarella de Búfala, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de detinn
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