Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2944 kcal
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Gord: 52,91g | Prot: 303,07g | Carbs: 299,33g.
Café da Manhã: Belvita Bolacha, Mamão, Banana. Almoço: Feijão Preto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Activia Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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