Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 62,72g | Prot: 98,44g | Carbs: 61,62g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Swell Томатный Сок, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лосось на Пару. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Судака. Jantar: Капустный Салат, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Fish House Семга Слабосоленая, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Наталья доброе утро, ну ты умничка 👍, такой отвес👏
16 mai 18 por membro: elenaatlanova1969
|
Лен, ничего не делала специально, честно! Но яочень довольна! Наверное я свою обменку все таки завела на правильный ход.
16 mai 18 por membro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|