Jornal de Diana 1234, 15 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
68,7 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

866 kcal Gord: 37,83g | Prot: 45,26g | Carbs: 88,10g.   Café da Manhã: Unroasted Almonds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Clif Bar Clif Bar - Nuts & Seeds, Spinach Salad. Jantar: Stonewall Kitchen Balsamic Fig Dressing, Olive Oil, Fresh Selections Classic Garden Salad, Grilled Chicken. Lanches/Outros: Graham Crackers, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Hard Boiled Eggs. mais...
2106 kcal Exercício: Body Combat - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,1 kg por Semana

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