nesse quase 2 meses estava sem ânimo para dieta ,sem controle !!.. nesse 5 dias voltei a fazer jejum ,e controlar pouco mais as coisas q eu como !.
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|