Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 68,67g | Prot: 98,03g | Carbs: 151,15g.
Café da Manhã: Egg, Pear, Apple, Avocado, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%, Рузский Кефир 2,5%. Almoço: Грядка Удачи Суп Овощной, Глобус Семга на Пару, Белая Дача Капуста Квашенная. Jantar: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir). Lanches/Outros: Шоколадница Капучино, Nokchawon Green Tea Latte, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,5%, Буше Эклер Сливочный, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|