Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 74,45g | Carbs: 234,03g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Спартак Вафли Черноморские. Jantar: Чай, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Майонез Провансаль Люкс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|