Jornal de Fernanda A. de Lara, 14 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
61,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

845 kcal Gord: 66,43g | Prot: 45,90g | Carbs: 23,07g.   Café da Manhã: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Fugini Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sementes de Linhaça, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana



     
 

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