Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 118,02g | Prot: 152,29g | Carbs: 16,60g.
Café da Manhã: Integralmedica Creatina, Naturovos Albumina, Probiótica BCAA 2400 Mg, Pura Vida Ghee, Vitafor MCT. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abobrinha. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de carofranzoi
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