Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 108,55g | Carbs: 240,04g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Kiwi, Pastel de Carne, Café com Açúcar. Almoço: Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vilma Macarrão, Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne de Porco, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Suco de Acerola, Max Titanium Whey Protein Femini. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Musculação - 50 minutos, Elíptico - 10 minutos, Google Fit - 16 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neliscarvalho
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