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114일째
역시 키토가 최고 ㅠㅠ
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 108,21g | Prot: 114,47g | Carbs: 54,85g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil, 루어팍 가염버터, 남양유업 고소한 락토프리, 카누 카누 다크로스트 미니. Almoço: 맥반석 구운계란, 깍두기, 루어팍 가염버터, 파프리카, 파프리카, gs25 OLLIM 후랑크푸르트. Jantar: 오이고추, 깻잎, 상추, 장어, 깍두기, 달걀, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 돼지고기김치찌개, 맥반석 구운계란, 풀무원 실의 힘 국산코유생나또. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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