Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2494 kcal
|
Gord: 188,55g | Prot: 119,59g | Carbs: 57,44g.
Café da Manhã: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café de CASA. Almoço: Smirnoff Vodka, Ceviche, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Molho Pesto, Limão, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Camarão, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Alface Americana. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clight Suco em Pó, Nestlé Fiber Mais, Glória Creme de Leite, Abacate. Lanches/Outros: Elegê Manteiga Extra com Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Colonial Santa Barbara, Ovo, Catarinense Ômega 3, Maca Peruana em Pó MACA Cusco. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen Frasson
|