Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 39,19g | Prot: 46,26g | Carbs: 99,98g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Frimesa Nata, Café com Açúcar. Almoço: Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Cenouras, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Pizza de Calabresa. mais...
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3833 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 4 horas, Corrida - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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