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113일째
어머~~!! 신나게 맥주랑 치킨과 삼겹살과 뻥튀기와 등등
어제 먹은 것만 3000kcal로 섭취~^^
오늘부터 다시 다이어트~~~절망하지 않기~~~~^^;;
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47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 82,12g | Prot: 53,97g | Carbs: 38,55g.
Almoço: BOTO 깔라만시아 원액100, 파김치, 돼지고기 등갈비, 루어팍 가염버터, 팽이버섯, gs25 OLLIM 후랑크푸르트. Jantar: 남양유업 고소한 락토프리, 귀리. Lanches/Outros: 아메리카노. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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 Comentários
12 mai 18 por membro: 무협녀
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12 mai 18 por membro: kimhooyoung
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네네~^^ 또 다시 하면 되죠~~^^
일단 16시간 간헐적 단식 들어가요~~~퐈이팅!!
12 mai 18 por membro: ami1130
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Histórico de Peso de ami1130
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