Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 20,48g | Prot: 54,39g | Carbs: 86,37g.
Café da Manhã: Natural One Suco Detox Laranja, Queijo Minas, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Almoço: Pastel de Queijo. Jantar: Itambé Iogurte Pro Morango, Wickbold Bisnaguinha Integral, Polenguinho Polenguinho Light. Lanches/Outros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Essential Nutrition Carbolift. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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